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ウエストやせダイエット教材
- オリエンタルダイエット 点数：95点
「裏技系の王道」即効でウエストやせ
【対象者】
食事制限、運動なしでウエストを細くしたい人
【感想】
他のダイエット教材とは一線を画す即効性が魅力
他のダイエット教材とは異なる“裏技系”教材。
今までダイエットに挫折してきた人への救世主的存在です。
“5分寝るだけ”でウエストが細くなるという、一見、嘘のような本物のノウハウです。
寝るだけで、すぐに効果を実感できるので、モチベーションが続きます。
DVD2時間に小冊子も付いて、この価格はお買い得です。
他のほとんどのダイエット教材と内容がバッティングしませんので、
他教材との組み合わせで更なる効果が期待できます。
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内蔵脂肪燃焼系ダイエット教材
- セオレティカルダイエット 点数：94点
1日5分の「コサート」でで体を引き締めます
【対象者】
短時間集中トレーニングでやせたい人
【感想】
1日5分だけなのに、それ以上の感覚が味わる。
有酸素運動と無酸素運動を繰り返す「サーキットトレーニング」と
コア（体幹）を鍛える「コアトレーニング」を組み合わせたトレーニングである
「コサート」がこの教材の最大のウリです。
体の中の筋肉（インナーマッスル）を鍛えて、脂肪を燃焼させます。
食事やメンタルケアなど、運動以外にもフォーカスされている王道教材です。
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部分やせ特化ダイエット教材
- 田中良の黄金プロポーションダイエット 点数：90点
女性向けの「優しい筋トレ」でメリハリボディを作る
【対象者】
集中して引き締めた部分がある人
【感想】
サポートSNS完備でモチベーションが維持します
今、世に出ているダイエット教材の中でも、
著者の「田中良」先生は最も名前の知られている人だと思います。
ノウハウ面はエクササイズ（筋トレ）がメインではありますが、
男性がするような「つらくて、苦しいハードな筋トレ」ではなく、
女性向けの「軽く、優しい筋トレ」になりますので、継続も苦になりません。
14日間で結果が出るように、食事メニューも全てプログラム化されており、
短期間で部分痩せを実現させたい人に、是非おすすめしたい教材です。
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プロトレーナーのダイエット教材
- 骨盤くびれダイエット 点数：90点
ストレッチ＆エクササイズでやせるダイエット
【対象者】
体の歪みを直し、筋力アップして痩せたい人
【感想】
ジムに通うことなく、自宅にいながらプロトレーナーの指導が受けられます
ダイエットのための正しいストレッチとエクササイズで、体の歪みを矯正していきます。
実際に、ジムで指導してる大野さんのムービー解説は、非常にわかりやすいです。
やるべきことが完全にプログラム化されているので、
迷うことなくダイエットに取り組めます。
体の柔軟性や筋力がアップし、体全体の血流やリンパの流れも良くなっていきます。
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整体師直伝の骨盤矯正ダイエット教材
- 全身骨盤矯正ダイエット 点数：90点
骨盤矯正＆インナーマッスルを鍛えてやせる
【対象者】
骨盤を矯正してダイエット効率を上げたい人
【感想】
骨盤矯正のことなら神谷先生に聞けば完璧です
骨盤のパターンは72通りに分かれます。
それなのに、メディアの表面的な情報だけを捉えて
「骨盤矯正＝骨盤を締めること」だと思っている人は必見の教材です。
自分の骨盤は「閉じているのか、開いているのか」を
これでしっかりとチェックてください。
サポート体制も抜群なので、これさえあれば骨盤矯正の全てがわかるでしょう。
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矯正後も維持・継続できる骨盤ダイエット
- 山田式骨盤ダイエット 点数：90点
簡単なストレッチと胸郭呼吸法で
スタイルを矯正していく
【対象者】
下半身が大きい内臓下垂の人
【感想】
基本的な考え方は
オリエンタルダイエットと同じです。
辛い運動は必要はなく、「ストレッチ」「体操」といったレベルのものなので、
非常に簡単に実践・継続していくことが可能です。
ウエストの引き締め、バストアップ、ヒップの引き締めを行なって、
メリハリのあるスタイルに矯正していきたい人、そして、
そのスタイルをずっと維持していきたい人には、是非おすすめしたい教材です。
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当ブログ運営者・めしおプロデュースダイエット教材
- コウヅ式体質改善ダイエット 点数：？？点
当ブログ運営者めしおがプロデュースしました
【対象者】
体の中から美体質に改善したい人
【感想】
短期間で楽して痩せたいだけの人には向きません
「ダイエット指導士」や「生活習慣病予防士」といった数々の専門資格を持ち、
有名人も多数来店する美容と健康のリラクゼーションサロン「Azabu-Resort」代表
高津 未紗樹さんのダイエットノウハウを全て引き出し、マニュアル化しました。
ただ痩せるだけでなく、冷え性、便秘、肌荒れ、むくみなど諸症状を改善して、
「より健康に」「食べても太らない体質」に体質改善したい人におすすめです。
各分野の専門家の方々からも推薦のコメントをいただいています。
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